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Marathonvorbereitung in 5 Schritten

#Marathon

Bewusst und gezielt zum ersten Marathon

Marathonvorbereitung in 5 Schritten
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Du hast dich entschlossen einen Marathon mitzulaufen – großartig! Die beste Art anzufangen ist erstmal eine Runde zu laufen, denn der erste Schritt ist manchmal der schwierigste. Im Anschluss kannst du hier lesen, wie die weitere Vorbereitung auf deinen Marathon aussehen könnte – abseits vom genauen Trainingsplänen und co. Wir haben ein paar Fragen an dich, deinen Körper und deine Erwartungen!
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