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Kompression im Sport: Effekte und Vorteile

#Leistungssport

Warum Kompression im Sport deine Trainingsleistung verbessert

Kompression im Sport: Effekte und Vorteile
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Die bunten Strümpfe fallen auf! Ob in leuchtendem Pink, Neon-Gelb oder doch im kultigen Design der sportlichen 80er-Jahre – Kompressionsstrümpfe komplettieren heutzutage einfach den Look eines Läufers oder Triathleten. Einen Eyecatcher haben die Sportartikelhersteller damit in jedem Fall geschaffen. Doch das ist nicht der Grund, warum die Kompressionsstrümpfe unter Ausdauersportlern so beliebt sind. Zumindest nicht, wenn man bei ambitionierten Athleten nachhakt. Da fallen vielmehr Schlagworte wie Kompression, Leistungssteigerung, verbesserte Regenerationsfähigkeit. Was steckt wirklich dahinter? Gibt es überhaupt messbare Effekte von Kompressions beim Sport? Und was bedeutet das letztlich für meine Marathonzeit? In Zusammenarbeit mit CEP, die zu den spezialisierten und führenden Herstellern von Sport-Kompressionsstrümpfen gehören, liefern wir die Antworten!
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