Richtige Trainingsplanung: Warum du einen Triathlon-Trainer brauchst

Eine Fußballmannschaft ohne Coach? No Way. Das ist klar. Doch brauchen Triathleten und Läufer einen Trainer? Trainieren sich die Athleten nicht am besten selbst? Das kann ja nicht so schwierig sein. Laufschuhe an und los geht‘s. Doch Vorsicht: So einfach ist es nicht. Nicht umsonst gibt es Triathlon-Trainer und Lauf-Trainer – und das nicht nur für die Profis.