![Sommerfit365](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/banner/sommerfit365-desktop.jpg)
Motivation pur für mehr Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer – das ist #Sommerfit365 mit ERDINGER Alkoholfrei! Hier findest du all unsere Home Workouts, in denen du zusammen mit unseren Coaches und Athelten deinen Körper trainieren und deine Fitnessziele effektiv und vor allem mit ganz viel Spaß erreichen kannst. Klick dich durch unsere verschiedenen Workouts und lass dich inspirieren – los geht’s!
![Eine Gemeinschaft, eine Leidenschaft](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/startseite/sommerfit365-teaser-001.jpg)
Dein 6 Wochen Home Workout
Du wünschst dir einen Workout-Plan, an dem du dich orientieren kannst? Dann bist du hier genau richtig: 6 Wochen, 2 Trainer, 18 Workouts – starte jetzt kostenlos und werde fit!
Warm-ups (3)
![2:30 Min. Warum-up](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-warm-up-jan-2-30min.jpg)
![3:30 Min. Warm-up](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-warm-up-jan-3-30min.jpg)
![7 Min. Warm-up](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-warm-up-jan-7min.jpg)
20x 20-Minuten-Workouts (20)
Full Body Workouts (15)
Core & Oberkörper-Workouts (9)
Workouts für Bauch, Beine & Po (3)
![3 Fitnessband-Übungen | straffe Beine mit dem Fitnessband | Sommerfit365 mit ERDINGER Alkoholfrei](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-fitnessband-top-3.jpg)
![Roxi](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/Roxi-EA-youtube-thumbnails.jpg)
![Workout 8](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/Workout-8.png)
Yoga-Workouts (4)
Athletik-Training mit Profi-Sportlern (9)
Cardio-Workouts (2)
![14 Min effektives Cardiotraining | intensiv Ausdauer trainieren | Sommerfit365 ERDINGER Alkoholfrei](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/ausgabe-1/yt-bilder/EA-youtube-thumbnails-intensives-cardiotraining-14min.jpg)
![30 Min Cardio-Workout mit Roxi | Intensives Ausdauertraining | Sommerfit365 mit ERDINGER Alkoholfrei](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-cardio-workout-roxi-30min.jpg)
Cool-downs (2)
![Cool-down](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-cool-down-wenke-7min.jpg)
![Cool-down](https://dxjcdxuv6chk2.cloudfront.net/assets/markenwelt/alkoholfrei/blog/yt-vorschau/EA-youtube-thumbnails-cool-down-wenke-12min.jpg)
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