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Sportwissen

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Richtig rudern: Ideales Kraft- und Ausdauertraining
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So geht clevere Saisonplanung
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Abwechslung für den Trainingsalltag – mit Maximalkrafttraining
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Die richtige Atmung beim Kraulen
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5 Tipps für mehr Geschwindigkeit auf dem Rennrad
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Den Beinschlag beim Kraulen optimieren
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Der richtige Armzug beim Kraulen
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Die eigene Laufökonomie verbessern
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In guter Wasserlage kraulen
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Was hilft gegen Krämpfe beim Sport?
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