Alle ArtikelSportwissen Sportwissen5 Min Lesezeit•#SportwissenRichtig rudern: Ideales Kraft- und AusdauertrainingWarum Rudertraining gut ist und worauf du achten solltest12 Min Lesezeit•#TriathlonSo geht clevere SaisonplanungMach 2022 zu deinem Wettkampfjahr5 Min Lesezeit•#FitnessAbwechslung für den Trainingsalltag – mit MaximalkrafttrainingWarum du dein Ausdauertraining mit Maximalkraftübungen ergänzen solltest6 Min Lesezeit•#SchwimmenDie richtige Atmung beim KraulenKraultechnik Teil 47 Min Lesezeit•#Radsport5 Tipps für mehr Geschwindigkeit auf dem RennradProfi-Athlet Andreas Raelert über Aerodynamik, Optimierung und Luftwiderstand beim Rennrad6 Min Lesezeit•#SchwimmenDen Beinschlag beim Kraulen optimierenKraultechnik Teil 34 Min Lesezeit•#SchwimmenDer richtige Armzug beim KraulenKraultechnik Teil 210 Min Lesezeit•#SportwissenDie eigene Laufökonomie verbessernWie du es schaffst, effizient zu laufen5 Min Lesezeit•#SchwimmenIn guter Wasserlage kraulenKraultechnik Teil 17 Min Lesezeit•#SportwissenWas hilft gegen Krämpfe beim Sport?Wie Muskelkrämpfe entstehen und was du gegen sie tun kannst