Katja Adams
Im TEAM seit: 2016
Über mich:
Ich bin schon immer begeisterte Sportlerin. Als Kind Leichtathletik, später auch Kickboxen. Das Laufen war immer Bestandteil. 2015 hat mich dann der Triathlon und das Marathonlaufen „verzaubert“.
Als Ernährungsberaterin und Lifecoach ist daher der Sport für mich der ganzheitliche Ansatz für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Das möchte ich natürlich gern hier im TEAM als Botschafterin gern weitergeben.
Die nächsten Termine:
Wintertraining: 08./22. Januar 05./.19. Februar 05./19.März
SONNTAG ist Lauftreff Zeit um 10 Uhr (alle 2 Wochen)
Am 18.12. ein besonderer Lauf: Jahresabschluss mit anschl. Glühgetränk und Plätzchen/Stollen
Treffpunkt: Waldfriedhof Siegstätter Weg 23
Was machen wir?
- Lauf ABC
- Laufen durch den „Trail“
- Krafttraining Eigengewicht und Geräte Trimm Dich Pfad
Zeit: 60-90 Minuten